En 2007, alors monitrice d'équitation, j'accepte,  encouragée par ma mère et mon médecin , de suivre un cours collectif de yoga. Pia Rigal, me prend tout de suite sous son aile, je suis la petite nouvelle...

Les 2 jours qui ont suivis, mes articulations étaient déliées, je me sentais comme "grandie".

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Quatre ans après, je commence ma formation à titre personnel auprès de Pia, qui me guidera en me transmettant son savoir sur le yoga traditionnel, ses expériences auprès de T.K. Sribhashyam fils de Krishnamacharya par qui elle a été formée 40 ans auparavant .

Les notions sont riches : anatomie, postures, Ayurveda, les sons, mantra...... Mon envie de transmettre s'accroît. 

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En septembre 2014, j'intègre la formation de professeur de Yoga à Paris dirigée par Bernard Bouanchaud (élève de T.K.V. Desikachar deuxième fils de Krisnamacharya).

Philosophie du yoga, textes anciens, pédagogie appliquée aux cours collectif et au suivi pédagogique individuel, viennent étayer mon cursus et valider mon diplôme en septembre 2018.

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Me voilà sur le chemin de la transmission, fidèle à ma lignée et tournée vers l’avenir, puisque j’intègre cet été une formation de 3 ans en Yoga Thérapie dirigée par le Dr Natesan Chandrasekaran, afin de guider au mieux mes élèves à l’autonomie.

 

Merci à Pia, à Bernard et à Bénédicte.

Aline